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不安な日々を脱するには






不安な日々、刻々と変わる現実。





笑いながらお家で過ごそう!と思いつつも、背中合わせに不安があります。





神様がいるとしたら、何を教えてくれているのでしょうか。そんなことまで考えたくなる今日この頃です。でも、自分の人生をどうしていきたいかも含めて、今は出来ること【外出しない】時間の中で、新しい自分を創る時でもあるような気がしています。


目次

具体的な現実と抽象的な未来



情報の質は考えなくてはいけませんが、現実を知るというのは必要なことですから、様々な情報を手にすることになります。
一番あてにならないのがSNS上にあるもの。

これは興味を持ったら検証することにしています。これ、詳しくない事を調べるので、結構時間がかかるんです。
中には真逆の事が書いてあるものを見つけることもあります。



さて、そんな中未来を考える。
テレワークで仕事をしていますが、世界の経済が破綻するのかも知れない、というか大事なものが変われば経済自体あり方もやり方も変化するのですから、その変化を受け入れて、その中で何ができるのかしらと自分の変容を考えてみたりします。



今出来ることは『お家で過ごそう』をカッツリと守って、とにかくウイルスをお医者様の下に届けないこと。
医療が破綻したら、例えば盲腸になっても死んでしまうことが起きるかもしれません。

お医者様が足りなくなる・・・


私は99%くらい外出ていませんが、それでも1ヶ月に何回かはコンビニやスーパー、などに行かなくてはなりません。
その時にウイルスをもらってしまうことも、そのもらったウイルスを人にあげてしまうこともゼロではないですから、どんな人も両面での不安を抱えながら生活しているのが現状ですね。


現実は、具体的に毎日感染者の数字が公表されたり、国の決断が発表されたりしますが、その国さえも専門家の方々の意見を聞いたところで、未来は予測でしかないですから、私達の頭の中には想像としてとても抽象的な感じに広がります。


人は確実な答えがないと不安になるものですが、今は誰にも答えが出せないと受け入れて、これからの自分の事を考える方が建設的だと思います。


不安の反対語は【愛】



お金があってもなくても、明るくても暗くても、今未来に対して不安がない人はいないと思います。

その不安をどうするかは私達個人にかかっている。
誰の不安を解消してあげることも、誰かにしてもらうことも出来なくて、自分が解消する以外方法はないんですよね。


それが今ある【目に見える平等な時間】


『不安』は私達を縮こませ、閉ざし、心を引きこもらせ、隠れ、走らせるエネルギー。

そうならないで済むただ一つのことが愛。

『愛』は広がり、解放し、とどまることが出来て、明るい光の方向へ出し、分け合い、癒すエネルギー^。



愛があれば鎧はいらないです。
不安があるから持っている物にしがみつきたくなるけれど、自分の中の愛は持っているもの全てを与えることが出来る。



私達はもう既にそれを分かっていて、でも身勝手な都合や親から教えられてきた観念や常識のために手放すことができず、相変わらず目に見えるものしか信じようとしなかった。

これは個人的に真実だと思っています。みなさんはどうですか?



そして今、この切羽詰まった状況と時間が、私達に本当に自分が望むものを思い出させようとしているような気がします。


みな、本当は『愛したい』

愛することだけが不安を消すことだと、私達はもうとっくに分かっているのだと思います。



不安は攻撃し、(人を攻撃してもそれは自分を攻撃することになるのですが)
愛は育むのですね。


この不安をなくせるとしたら



今の不安を解消できるとしたら、そう思えるかどうかは別として、自分の中の不安より愛を大きくする意外にないのかもしれません。

どうしたら『愛』で満たせるのかしら・・・



このコロナのことで、いろんなことを経験しながら、不安を抱いている。

人生ってなんなんだろう
どうしてこんなことが今おきているんだろう
これからどうなるんだろう・・


今までの人生を振り返っても、人生って作りあげていくものだということは分かります。
そして、こんなに世界が変わろうとしている時、まず変えた方がいいことは、


自分が何者であるのか考えるよりも、何者になりたいのかを考えて、そうなるように努力すること。


すると不思議に感謝が湧いてきます。
今までとは少し違う『感謝』
もしかすると、このことがなければ分からなかった『感謝』



そして感謝とは神様(又は目に見えない何か偉大なもの)を信頼すること。
というところに行きつきます。



その信頼が私達を解放し、愛を広げてくれる。
気がつくと不安は消えているのが分かる。


さー、
何者になりたいか考える、、です。


お家で過ごす時間があるうちにしっかりと考えてみてはいかがでしょう。



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