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牡羊座新月【瞑想】






夜寝る前の短時間(10分くらい)以外に、夕刻に瞑想をすることは、忙しい時間帯ということもあって、普段ないのですが、





今日は午後18:28が新月だったので、初体験。その時間に瞑想をしてみました。





瞑想は本当に脳が休まるので時によっては、妙にはまってしまいますが、





今日はとっても不思議な感じだったのでした。






目次

レムリアンヒーリング音楽で瞑想【初めての体験】




普段音叉瞑想というのをしています。
例えば音楽で瞑想をするとしても、音叉が入るものを使うことが多いです。


でも今日はレムリアンヒーリング音楽(432Hz)というので瞑想を。
432Hzは宇宙につながる周波数と言われています。なにやら怪しい感じもしますが、大丈夫、そんなことはありません。



レムリアというのは超古代文明。
レムリア大陸にレムリア文明があったということなんですが、本当だったら、もしかすると私たちのルーツなのかもしれませんね。


とにかく、そのレムリアンヒーリング音楽で瞑想を初めて、最初の2分くらいはいつもと同じ感じ。
ですが、その後なにやらいきなり結構大量の涙が両目から流れてきました。

悲しくなかったですし、熱い涙という感じでもなく、ただ気持ちよくて涙が出るみたいな不思議な感じです。


『あらら?』っと驚きと同時に瞑想状態から少し抜けてしまうのですが、戻るとまたすぐに涙が流れる。

自分ではなんなのか全然わからないですし、とにかく気持ちがいいので、『まぁいっか。流れてて~。』という風に任せていました。



今日は20分くらいの瞑想でした。
本当は気持ちよくてもっとしていたかったのですが、少しやりたいこともあったので、音楽が終わると同時に終わりにしました。



目を開けたら、いやぁ~本当にすっきりしていて、気分としては3キロくらい水分か出て痩せた感じ。
軽いんですね~。頭も気持ちも。
とにかくスッキリで驚きました。


たぶん、牡羊座新月ということもあって、レムリアのエネルギー(愛と光のエネルギー)がグググっと来ちゃったのでしょうね。


こういう時の『なにこれ??』をどうするかの基準は、気持ちいいか気持ち悪いかで判断してます(笑)


コロナウイルスで知らず知らずに何かたまっていたのかも知れないですし、人の潜在意識にある感情などはコントロールできないものもありますから、こんな風にスッキリできるとありがたいです。



瞑想と心と脳【瞑想で美人になる】




瞑想で美人になれることをご存知でしょうか。

瞑想することで細胞はものすごく活性化してしまうのです。
脳が元気になると肌の自浄作用とかターンオーバーとかそういう機能もより活発になります。
脳ってすごいですよね。全部の指令を出してるんですから。


それに、『心は脳』と言われています。


外見だけでなく、心も美人になるってことですね!


もちろん健康にもいいですが、頭がとっても冴えてしまうんですから、いろんなことが上手く働いたり、活性化し、
そして、深い睡眠を得られます。


今だから瞑想



牡羊座新月の今日

世界中の都市がロックダウンしている状態ですね。
当然日本、特に東京など大都市は同じようにロックダウンすると考える方が自然です。


ただしばらく動きが止まるだけで、東日本大震災の時のようにインフラに問題があるというのではないのですが、
日常が変わるというのはストレスになるでしょう。


これからの時代、常識が覆されることが連続して起きていくのではと思いますし、今は牡羊座ですから特に加速して変化していく感じですね。


変化を楽しむくらいに、せめて変化にチャレンジする気持ちになれたら、その変化は未来をよくするための変化と思えます。


そのために自分の軸を確認したり、少なくとも心も身体も元気に、そしてキレイな方がいい時です(金星の影響)



で、瞑想を提案させてください。


瞑想は内面も外見も爽やかな状態にしてくれますから、考えることがポジティブにもなれます。



瞑想のやり方は難しく考えず、邪念が来たら、呼吸に意識して整えるといった感じで大丈夫です。


今だから瞑想してくださいね!!


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