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ライフコーチング【コーチングとライフコーチング】

 

 

コーチングとライフコーチング 両方ともよく耳にしますよね。

なんとなく日本語に直訳してしまいがちですが、コーチングとライフコーチングは似ているようで全く違います。

 

そして、それぞれのコーチ・ライフコーチの方々がオリジナルな要素を入れていらっしゃる場合もありますし、

人と人とが織りなす中でのことですから、コーチやライフコーチによって雰囲気も大分違うと思います。

 

私自身が長く受けているのは【コーチング】ですが、もうかれこれ15年同じ人にお願いしています。

そうですね~。最初の頃は月2回でしたが、今は時間のある時にという感じです。

 

なぜ私がコーチングを続けているかと言うと、仕事に関して状況は変わっていきますし、自分の行きたい方向、やりたい道も少しづつ変化していくので、その都度確認しているんです。

因みにずっと変わらないことは、『心的に自立した元気な女性を増やしたい』ということです。

 

自分一人では客観的に判断するのが難しい場合もありますし、確認していきたいので、コーチングを受け続けています。

 

そしてLIBERTY JAPANはスピリチュアルライフコーチングです。

目次

ライフコーチング【コーチングとどうちがうの?】



上に少し書きましたが、私が受けているのは『コーチング』


コーチングの父的存在、トマス・レナード氏によると

「コーチングとは、もっとも欲しい結果(ゴール)を明確にし、自分一人では絶対に行くことができないであろう速さで、ゴールに向かうことを助けること」

つまり、コーチングは進みたい方向や目標がしっかりあって、そこに向かうにはどうしたらよいかとか、対人能力を上げるとか、達成するためにはどうすればよいかというこを自分で決めていく為のガイドをしてもらいます。



【ライフコーチング】はテニスのコーチが試合中具体的なアドバイスや言葉をかけるような感じです。
効果的な質問をすることを含めて、人生全般の悩みや希望・目標に対して具体的なアドバイスをすることもしています。



LIBERTY JAPANでは女性の応援をしていますが、女性の場合、目標が既にある程度あったとしても、
目標に対して理論的に進めていくことは苦手です。

もっと感覚的で、直感的。ですからやりたい事を少しづつ、方向を軌道修正しながら進めて行ったら成功しちゃったという人が多いのです。

女性には幅広くお話を聞いて進めていくライフコーチングの方が効果が高いので、
というか、現在自信を無くしてしまっている方でも元気になれるので、ライフコーチングを専門としています。



女性の場合、悩みも多岐にわたりますから、仕事だけとか恋愛だけの目標を設定すること自体無理があります。

もっと人生自体を素敵にしていくということを(抽象的ですが)目標にされている方が多いです。
それでいいですし、その自分に自信をもてるよう自分を創っていけるので、ライフコーチングが適切かとおもいます。

自信がなくていいんです。
これから自信をつけていくのです!




ライフコーチ【私が考えるのはスピリチュアルライフコーチング】


ライフコーチングは人生をアドバイスしていくということです。

ですから、私達は人生をガイドしていくプロフェッショナル。


自信が無くなってしまったり、子育てや恋愛・仕事・友人関係・人生をどうしていったらいいのか、、などなど
特に女性の場合は全てが繋がっていたりします。


ですから、具体的ご自分が答えを出していく為には目に見えない潜在意識の声も聞いていく必要があるんです。


決めた目標を達成するためのコーチングと違い、スピリチュアルライフコーチングはもっと幅広く、潜在意識=魂の声 を聞き、必要な場合は星読みやタロットカードも使っていきます。


【人生】を考えた時、与えられた青写真や魂が持っている望みを知ることは、自分らしさやあなたの幸せと直結します。


人生を良くするにはスピリチュアルコーチングが欠かせません。



幸せは人それぞれ皆違います。
それを人と比べたり、常識と照らし合わせたり、物やお金を第一に考えてしまったズレが、今の状態。

なんとなく幸せじゃないような気がする。
なんとなく違う気がする。
となっているのです。



自分を大切にするスピリチュアルコーチングはあなたの人生を良くすることで、あなたの周りも光がさしてくるようなアドバイスをしていきす。
自分人生を良くすることは人の人生を奪うものではなく、あなたが自分を大事にして幸せになることで、あなたの周りも幸せになれば、更にあなたはもっと幸せになる、という循環ができることです。



あなたが光に包まれるようなバランスのよい状態になることを具体的にアドバイスしていきます。


スピリチュアルライフコーチングとライフコーチング



ライフコーチングはコーチングとくらべ、幅広く今の迷いや悩みを全般的に見てアドバイスしていくのですが、
お話したように、潜在意識を見ようとすると、魂が決めて来たことや、魂の願いや望みを無視することは不自然です。


本来のあなたとは、魂を含めてのあなた。
ですから、目に見えない事も見えるようにしていくこと、理解していくことが、自分を理解して先に進む力になります。



スピリチュアルライフコーチングはゆっくり進んでいきます。
自分を受け入れて自分を大事にすることが出来ると、人生を自分が決めていけますし、なにより楽になります。
自分が出来る事、秀でていることも分かります。


前に進むのが怖くなっている
自分が分からない
自分を知りたい
自分らしく生きたい
仕事が合っているのか分からない
子育てが上手くいかない
夫との関係に問題がある

などなどスッキリしないことがある方にスピリチュアルライフコーチングをお勧めします。



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