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美しく楽しく愛して自分らしく生きるライフコーチング

悩みの解決【解決方法は必ずある】

 

長く同じ悩みを抱えていませんか?

自分へのご褒美として、買い物をしたり、お友達と少し豪華な食事をしたり、

そういうことで一時、悩みから解放された気持ちになるものの、

やはり解決されていない悩みは、すぐに頭に浮かんでくる・・・

 

基本的に私達の脳は楽な事が好きです。

楽な方に流れていくのは、人の習性です。

 

ですから、いろいろ理由をつけても、突き詰めると、面倒くさい!

ごまかしたところで、又面倒で・・・長い間抱えている。

 

「どうしていいか分からないんです。あれもダメそれもダメ、八方ふさがりで・・」

 

解決できないのは、目の前にあるチャンスを見ていないだけです。

だから見れば大丈夫!

目次

悩みの解決【どんな悩みも同じ】



経験してきた人にすれば「小さな悩みだよ!」 というかも知れませんが、
初めてその問題に直面した人にすれば、人生が終わりそうになるくらい大きな悩みになっているものです。


かと思えば、あり得ないほどの借金を抱えることになっても、超がつくくらい前向きに、
前に進むことを考えている人もいます。


その人達の違いはなんでしょう。
それは、解決方法に気が付いているかいないかです。


どんなに大きな問題を抱えていても、努力すれば解決できると分かっていたら、
気持ちはとても前向きでいられます。




そうです、解決策が見つけられず悩み続けている人には、どれだけ時間が経っても解決方法が見つからないから辛い。

見つからなければ、小さなことも、どんどん膨らんで心にのしかかって来ます。
そうなると、もう針の穴ほどの先しか見えなくなり、辛いということしか浮かんでこないでしょう。

で、針の穴のサイズですから、そこから逃げるのは意外に簡単です。



悩みの大きさは全く関係なく、その人が解決方法の糸口に気づき、それを見れるかどうかなんです。

悩みの解決【とにかく目の前にあることを見ていく】



目の前、横、後ろ、あなたの周りを一周見てみてください。
今まで見えないようにしていた、あなたの心の目をしっかり開けると見えてきます。


少し大変なのは子育ての問題。
子供を客観的に見るのが難しいですし、どうしても子供と自分を重ねてしまうので大変です。


間違えてはいけないのは
あなたは子供の変わりに努力することは出来ないということ。
母親が出来るのは、母親としてどうするかということだけです。
自分を客観視するのが難しいかも知れませんが、糸口はあります。



見えてきた時にきっと気づかれることと思いますが、今まで見えてもそこから逃げていたか、
認識するところまでしなかっただけですね。
とっくに、それをやればいいんだと分かっていたのではないでしょうか。



面倒だったり、大変な事は嫌いなのが人間。誰でもそうです。
でも、人生で何度かは、怖くても、面倒くさくても、嫌でもやった方がいい時があります。(自分のために)

悩みの解決【お金の悩み】




お金の悩みを持っている人はとても多いです。
現実に生活が出来ていても、もっと良い生活がしたいと願うのも人情。

ですから一生懸命働くのですよね。


お金については、私自身も沢山の問題を抱えながらここまで生きてきました。
でも、今振り返ると、そんなことは問題でも何でもなくて、
最終的に欲しい幸せとはお金で解決できることが少ないです。

されど、お金は大事。だから悩みますね!


大人たち(私も十分に大人の年齢ですが 笑)はほとんどの事はお金で解決できると言います。
私の先輩方、仕事でお世話になった方達の何人もの方々が、
「歳をとってお金がないとみじめですよ!お金で解決できない事は、現実にはないから」
そうおっしゃってました。



確かに、私もお金は大好きです(笑)
美味しい物も食べたいし、人に迷惑かけたくないし、いい車のりたいし・・・


ですが、その全部欲しいと思ったら手に入ると今は思ってます。



一方で、お金では絶対変えないものがあります。


マナー・道徳・尊敬・キャラクター・信頼・忍耐・品格・誠実さ・愛



他にもありますが、特に人と関わることでいったら

尊敬・信頼・愛

これらが無ければ、物質だけでつながった人間関係の中だけで生きることになります。
そこでどれだけのお金があったとしても、寂しい人生でしょう。


ですから、お金の悩みは、今現在起きていることを一つづつ解決していくことで解消されます。
大変でももし愛があれば、信頼があれば、尊敬し合える人がいたら、とても心強いはずです。
頑張れます!

悩みの解決【解決する!と決める】




さて、あなたには長い間抱えている悩みがありますか?

たとえばあなたが何年も前から、解決したい事や、欲しい状態があるとしたら、
それは仕事についてだったり、収入やお金の問題かもしれませんし、健康や家族関係やその他の人間関係かもしれません。

もんもんとした気分で悩みを抱えストレスを抱えてませんか?



何もなければ、素晴らしいですね!
もし、何か悩みがあれば、それはある意味、とても大きなチャンスです。
解決すると決めて解決した時には、人生が変わるほどの大きな自信になります。


今まで、その状態から抜け出す方法がそこにあっても、見えなかっただけです。

暗闇の中を歩くのは怖いですね。ましてや暗闇で何かを見つけるのは大変なことです。
あなたはそういう状態で見つけられていなかったのです。


灯りがあったら大丈夫。
その灯りをどうするか、それもあなたの選択です。



もうすぐ2019年も終わります。
一年は早いですね~。

来年の今頃は、「あんな時期もあったよね!」と笑えるように、
この年末だからこそ、2020年はスッキリした気持ちで前にすすむ!と決めてください。



悩みの無い方は、現状維持できるように、楽しい2020年にされてくださいね。

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