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今日から簡単に出来ること!【人生を変えるよ~】



人生を変える!っていうと大変そうで、すご~く頑張らないと出来ない響き・・・


いえいえ、文字にしたり、特に本を書こうと思ったら、少し難しくしないといけないだけで、
著者の言いたいことは、決してむずかしいことではないのでは、と思います。



私自身、過去にいろいろ学んだことは、読んだ時点でとっても難しそうでしたが、
でも、やってみると

『あら!そうでもない』ということの方が多かったです。



『難しそう~』というのは、一つ言い訳。
そう言うと、やらなくてもいいような信号が脳から出ます。

やってみることは、考えているよりずっと簡単ですから、みなさんも何かやってみたいことがあったら、
是非迷わず、やってみてください。



さて、今日のテーマは『今日から簡単にできる、、人生を変えられること』です。

目次

簡単に人生を変える【でもなんで?】



なんで人生を変えたいんでしょう。


私ももちろん経験があるのですが、私の場合やっていることとなりたい自分に、大きなギャップを感じた時に人生を変えてきています。

大きな転換期というのは今まで3回。
きついから変える!と決心できました。
とすれば、キツさ自体が神様からの贈り物だと思えます。



なんで人生を変えたいの?と聞かれたら、あなたは何と答えますか?
それについてはハッキリできるように考えをまとめて決心してくださいね。



決心がついたら、簡単です。


なんで人生を変えたいのかは、今に満足していないからですよね。
何かが変だったり、何をしても本当は楽しくない。

単純に嫌なことばかりして、我慢してるからです。



つまり、人生をどうかえたいかは、毎日が楽しく頑張れたり、楽しく過ごせること。
ひたすら自分を満たすこと。



具体的に言うと

食べるなら自分が食べたいものを食べる。
誰かと一緒にいるなら、思いっきり楽しめる自分でいる(素のままの自分)
やりたいと思う事をやる
嫌なことはしない(折り合いをつける)
好きな場所に時々は行く
好きな人に会う
などなど・・


どうですか?
自分が好きな事が分かっていないと次に進めませんから、
まず、自分の好きな事や好きな人、好きな場所、好きな時間を確認することから始めます。



因みに、人の人生にとって重要なのは、人・物(お金も含む)・場所・時間 です。
この4つについてのバランスはそれぞれ違いますが、どれもなくては生きられないですし、満足も出来ません。


ですから、どんな人と、何を持って、どこで、いつ、どんな風に暮らしたいのかを考えるとやりやすいです。

簡単に人生を変えるって言われても・・【どうやって?】



どうやって簡単に人生を変えるのか、、ここが一番知りたい大事なところ。


あまりに簡単すぎて、力が抜けてしまいそうですが、



『自分自身をひたすら満たす』ということにつきます。



「そんなの無理だよ~」と思われるかもしれませんが、それが簡単なんです。

毎日を遊んでいるような感覚で暮らすということです。



たとえば、少々難しい問題に直面しても、仕事でストレスをかかえるような事があっても、
それ自体を楽しむことが出来ます。
ですから、難問も楽しければ一日の終わりには、問題に直面し解決の努力をした自分を褒めたくなるだけです。



キーポイントは人間関係。




仕事も子育ても一人っきりではできません。


今のあなたがストレスを抱えているとしたら、きっとあまりにも相手に合わせよう、場所に合わせよう、、
としている毎日にクタクタになっているのではないでしょうか。



問題が起きて残業することになっても、職場の人達と良い人間関係が出来ていると、
お祭り騒ぎのように持っていくことも出来ます。

子育ても、大変な時に気持ちを分かち合えるママ友がいると、親友に勝る励ましになります。



どこで暮らし何をしていても、その人間関係をハッピーなものにするには、
あなたの『素』知り、素の自分で人と付き合う必要があります。
お互いに尊敬し、尊重する関係を創って行くのです。


そのために、自分が好きな人・物・場所・時間を知るのです。

今日から簡単に出来ること【人生がどうかわるの?】



ひとつ楽になるのが最初の目標です。
人生を変えるなんていうと、大きな事を考えがちですが、たった一つ小さな気持ちが喜ぶことの積み重ねがハッピーです。


前とは何かが違う・・・
という気持ちが、前とは絶対違う!!!

となるには少し時間がかかるかも知れません。
でも一つ目が来ると、次はどんどん来て、自分の気持ちの喜びが膨らみます。



それは、あなたがハッピーを感じると、家族や友達、コンビニのレジの人も、
あなたの周りの人や関わ他人達に笑顔が増えます。


すごいでしょ~。
そうなってくると、その笑顔のエネルギーはブーメランのように、全部あなたに返ってきます。



良いエネルギーというものはハッピーな所にどんどん流れてきます。
そして循環するんです。


もう一つ言うと、そうなった時、さっきの人・物・・場所・時間 の物にあたるお金も循環し出します。



そこまで来たら、その方法を他の人にも教えてあげてくださいね!



皆様が幸せでありますように、、と願っています。

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